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我儿子把橘子皮都吃了原来功效怎么多

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发表于 2018-12-19 14:13:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
  橘子皮的使用方法大家都知道吗,怎么利用橘子皮保健,你都知道吗,橘子皮是我们平时生活中经常能吃到的一种水果,橘子酸甜可口而且含有大量的维生素,经常食用对我们的身体有很多好处,但是我们平时吃橘子的时候总是会随手将橘子皮扔掉,其实橘子还有很多的功效,冬季是吃橘子的季节,一般人吃完橘子都会随手把橘皮扔进垃圾桶,其实,橘子皮也有很多保健功效哦。看了这些好处,你下次吃橘子还会随手扔橘子皮吗?
  1.祛痰止咳
  橘红是橘子皮的外层红色部分,其化痰止咳作用更强,“专主肺寒咳嗽多痰”,凡支气管炎咳嗽痰多色白者颇为适宜。若有风寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥时放入5~10克橘红,不仅芳香可口而且可以化痰止咳。
  2.除口臭
  对于单纯性的口臭,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,有理气化痰、健脾胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,反复几遍对去除口腔异味比较有效。
  3.防晕车
  新鲜的橘皮对脑部有辅助作用,所以在上车前1小时,可以用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。
  4.减肥
  新鲜的橘子皮洗净后熬煮成汤汁用来泡浴,可以加速身体燃脂排毒。因为橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C和纤维质,经过熬煮这些物质都会析出。当你身体浸没在橘皮浴汤中,能有效杀灭肌肤表面的细菌,同时清除毛孔深层的污垢和毒素,让肌肤表面排毒和新陈代谢加快。
  有机酸会通过毛孔进入深层脂肪组织,能加速局部脂肪代谢,经常用橘皮泡浴还能让你身上有一股清淡的果香,这可是比任何高级昂贵的瘦身精油效果都好的减肥沐浴精华,每天吃完橘子就把橘子皮收集起来煮汤泡浴吧。





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