请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

 找回密码
 立即注册
中国疾控中心
查看: 1709|回复: 0

吃水果式甜玉米有什么好处小孩可以吃吗?

[复制链接]

135

主题

183

帖子

595

积分

高级会员

Rank: 4

积分
595
发表于 2018-8-23 21:37:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
  吃水果式甜玉米有什么好处小孩可以吃吗?水果式甜玉米又被人们称为了蔬菜玉米或者是甜玉米,是可以当成水果来直接食用的一种玉米,水果式甜玉米的皮是非常薄的,并且有着很多的汁以及质脆而甜,同时也含有了多种的营养成分,因此有着很高的营养价值,那么水果式甜玉米的营养价值是什么呢?
  水果式甜玉米的营养价值是什么
  水果式甜玉米的营养价值是非常高的,里面含有了丰富的脂肪,也含有了百分之六十以上的亚油酸,可以使血管里面胆固醇的沉积有所减少,也可以起到防止冠心病、高血压以及心肌梗塞等疾病的情况发生,并且对于糖尿病也有着很好的防治作用,当然也含有了维生素E,不只是维生素营养成分,对于皮肤的色素沉着人以及先期发皱是有着很好的防止作用的,从而达到了延缓衰老的作用。
  水果式甜玉米里面含有了谷氨酸的营养成分,可以更好的促进了脑细胞的呼吸,对于脑组织里面的氨排除也是有很大帮助的,有利于健脑以及增强我们记忆力的作用。另外也含有了很高的纤维素,可以更好的促进了肠道蠕动,使毒腐质在肠道里面的积累可以有效的减轻,也是可以有效降低便秘、结肠癌、痔疮以及直肠癌的,并且对于高血压、糖尿病、心脏病以及肥胖症都是可以起到预防作用的。除此之外含有了谷胱甘肽是属于抗癌因子,对于人们身体里面很多种致癌的物质是可以结合的,从而失去了致癌的能力。
  水果式甜玉米的营养价值是什么呢?对于水果式甜玉米相信很多人并没有一个详细的了解,我们都知道每一种食物都是有着不同的营养价值的,所以说在饮食方面是需要做到营养均衡的,关于水果式甜玉米营养价值的相关内容,以上有介绍,希望能帮到大家。





上一篇:小孩和大人吃虫草花有什么好处呢?
下一篇:土豆发芽不能吃地瓜发芽能吃吗?
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|儿科在线 ( 滇ICP备15000354号-4 )

GMT+8, 2019-11-15 09:21 , Processed in 0.070825 second(s), 7 queries , File On.

技术支持 儿科在线咨询 最终解释权归儿科在线所有

© 2018年7月 手足口病初期症状

快速回复 返回顶部 返回列表