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小孩子经常感冒要考虑是缺乏微量元素

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发表于 2018-7-28 22:17:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
  小孩子经常感冒要考虑是缺乏微量元素,近年来,临床经常出现反复感冒而就诊的小孩子,有的一个月内就患病2次,每遇着凉就咽痛、咳嗽,甚至发烧、呕吐等。时好时犯,让家长十分担心。现在,我们来查查小儿反复感冒的原因。
  小孩子经常感冒看是否缺乏维生素
  小儿由于偏食、厌食或喂养不当等原因,常有维生素摄入不足,尤其是维生素C和维生素E不足,这样易引起感冒。维生素C有抗病毒作用,不足时则抗病毒能力减弱;维生素E不足可导致小儿中性粒细胞的吞噬、杀菌机能下降而易感染;维生素A缺乏可致鼻咽及支气管粘膜抵抗力下降。维生素缺乏的小儿可多食用新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮。

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  小孩子经常感冒看是否缺乏锌
  小儿缺锌常常引起厌食症,长期厌食又会造成营养摄入不足,导致营养不良,出现贫血及免疫功能下降,故易感冒。为防止幼儿缺锌应提倡母乳喂养和使孩子养成良好的饮食习惯,多食用含锌丰富的食物,如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等,必要时可在医生指导下用1%的硫酸锌糖浆口服治疗。
  小孩子经常感冒看是否缺乏钙
  小儿喂养不当,尤其是人工喂养,由于热量摄入过多,添加辅食不当或户外活动少,室内光线不足等原因,均可造成小儿缺钙乃至患佝偻病。佝偻病常常会使小儿发生肺炎,据统计小儿肺患者伴有佝偻病的可高达38%,小儿感冒或肺炎屡治不愈常常是佝偻病在作崇。缺钙者应尽量多食含钙食物,如豆制品、鱼虾、蛋、海带、骨头汤等,必在时服钙片和鱼肝油。另外,家长应经常带孩子到户外活动,晒太阳,这对城市小儿更有必要。
  室内通风不良时,室内氧气相对不足,如果再加上室内过热、干燥,就可以造成小儿呼吸道粘膜防御功能下降,病毒或细菌乘虚而入,如果此时小儿机体抗病能力下降就会发生感冒。所以,小儿住的房间一定要定时通风换气,保持空气清新很重要。但通风应避免对流,也要注意防止冷风吹着孩子的头和足,使其受凉孩子也容易感冒。





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