请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

 找回密码
 立即注册
中国疾控中心
查看: 177|回复: 0

晕车是因为“体质”不好?“高原”说出大实话

[复制链接]

268

主题

268

帖子

1034

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
1034
发表于 2019-7-1 14:11:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

生活中,不乏一些人有晕车现象,就如同女生痛经一样,没有实际体会过的人,是无法理解那种难受的,很多人平常身体健康也会出现晕车的情况,那么晕车真的和体质是有关的吗?如何避免晕车呢?接下来小编就给大家说说!

晕车是因为"体质"不好?“高原”说出大实话,教你几招防晕吐!

晕车的原因包括前庭系统因素与非前庭功能因素。对于晕车的人来说,与其说晕车是体质方面的原因,还不如说是因为前庭神经更敏感。人体自身平衡功能有两个部位,一个是耳朵深部的前庭功能,另一个是小脑。容易晕车的人,前庭功能特别敏感且灵敏,震动稍微改变或脑部改变则被触发,从而引起恶心、呕吐或头晕等不适症状。
当然也不能排除一些客观因素,比如坐车前睡眠质量差,司机开车不稳等,但绝大部分的原因来自于上面所说的前庭神经敏感度的原因。

对于晕车的人,他们很害怕坐车,但有时候又迫不得已的需要坐车,那么有没有好的妙招可以缓解治疗晕车呢?接下来“高原”就教给大家几招:
乘车坐船不要太饿或太饱,不喝酒:在旅行前只吃七、八饱,尤其不能吃太多的肉,不然的话您就容易出现晕车症状。不要饿着出门,不然也会容易晕车,当然也有个体差异,有人坐车就吃东西就晕,这是少数。同时不要喝酒,喝酒会加速晕车。
轻度晕车的朋友,可以选择车厢视野比较开阔的地方,让你的视觉和前庭感受器感觉一致,可以选择前排座位,颠簸度没那么大。

清凉油、正红花油、风油精等,都含有薄荷脑、樟脑、桉油、冰片、薰衣草油、丁香酚等芳香族成分,气味比较浓烈。这种气味能掩盖车上的异味(比如汽油味),还能转移人对晕车的注意力,可以起到一定的防晕效果。
“高原”建议旅行前要足够睡眠 :有睡眠充足,精神就会好,可提高机体对运动刺激的抗衡能力,所以旅行前应该保证有足够的睡眠,不要熬夜,就不容易晕车。
晕车是因为"体质"不好?医生说出大实话,教你几招防晕吐!





上一篇:选购布谷鸟cuckoos电钢琴5大理由!
下一篇:一已逝儿子托梦母亲说在水里难受,家人抽干池塘竟然..
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|儿科在线 ( 滇ICP备15000354号-4 )

GMT+8, 2019-9-16 23:38 , Processed in 0.083059 second(s), 6 queries , File On.

技术支持 儿科在线咨询 最终解释权归儿科在线所有

© 2018年7月 手足口病初期症状

快速回复 返回顶部 返回列表